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Performは、すべてのレベルのランナーが目標を達成するために設計された包括的なアプリです。初心者から経験豊富なランナーまで、Performは個別のトレーニングプランとコーチングを提供し、あなたが最高の自分になるのをサポートします。
Performでは、現在のランニングルーティン、フィットネスレベル、スケジュールを考慮したカスタマイズされたトレーニングプランを受け取ることができます。このアプリでは、5K、10K、ハーフマラソン、マラソン、ウルトラマラソン、体重減少、持久力向上、スピードアップなど、さまざまな目標を選択することができます。
Performの特徴の一つは、認定コーチやプロランナーからの個別の1対1のコーチングです。コーチはあなたの特定のニーズに合わせてプログラムを調整し、継続的なサポート、フィードバック、責任を提供します。
個別のトレーニングに加えて、Performでは進捗状況の追跡、ワークアウトの表示と完了、コーチへのメッセージ送信、Garmin、Strava、Fitbit、Pelotonなどの人気のフィットネスアプリとの連携も可能です。
特定のレースに向けてトレーニングを行っているか、単にランニングを改善したい場合、Performは目標達成をサポートする貴重なツールです。今日サインアップして、ランニングを次のレベルに引き上げましょう。
